صحة
الطريقة المثلى للتعامل مع الطفل المتلعثم
حذرت الرابطة الألمانية لآباء من توجيه انتقادات كلامية جارحة لأطفالهم الذين يعانون من التلعثم لأنها قد تؤدي إلى مفعول عكسي. شددت الرابطة الألمانية لعلاج التلعثم على ضرورة ابتعاد الأهل من توجيه النصائح المعتادة التي من المفترض أنها تساعده، مثل "فكر في الكلام قبل النطق" أو "خذ نفساً عميقاً قبل أن تتكلم" لأنها ربما تضع ...
3 خطوات لإصلاح التمثيل الغذائي وإنقاص الوزن
يتكون الجهاز العصبي المركزي من فرعين: الجهاز العصبي السمبتاوي المسؤول عن العواطف، والجهاز العصبي المسؤول عن الإفراج عن هرمونات الإجهاد، وتباطؤ الهضم، وسرعة معدل التنفس والقلب. عندما يعمل أحد الفرعين يتوقف الآخر. لذلك عندما يكون يومك مشحوناً بالمهام يحدث التوتر وتتباطأ عملية التمثيل الغذائي (أو الأيض)، ويقل حرق ...
3 خطوات لإصلاح التمثيل الغذائي وإنقاص الوزن
يتكون الجهاز العصبي المركزي من فرعين: الجهاز العصبي السمبتاوي المسؤول عن العواطف، والجهاز العصبي المسؤول عن الإفراج عن هرمونات الإجهاد، وتباطؤ الهضم، وسرعة معدل التنفس والقلب. عندما يعمل أحد الفرعين يتوقف الآخر. لذلك عندما يكون يومك مشحوناً بالمهام يحدث التوتر وتتباطأ عملية التمثيل الغذائي (أو الأيض)، ويقل حرق ...
10 توابل وأعشاب لها دور علاجي مهم
منذ آلاف السنين يستخدم القدماء التوابل والأعشاب لأغراض متعددة كالطهي والعلاج وغيرها، لكنها كانت وما زالت تستخدم كعلاج للكثير من الأمراض. الدراسات العلمية الحديثة أيضا توصلت إلى نتائج ايجابية حول فوائد الأعشاب، إذ تعد النبات الطبية المجففة جزءا أساسيا في طب الأعشاب، إلى جانب استخدام الكثير من التوابل أيضا في علاج ...
نصائح للحصول على سيقان مشدودة
نصائح لسيقان مشدودة نصائح لسيقان أكثر انوثه كل فتاه تحلم بسيقان جميله ومشدودة مثل نجمات السينما !!! إذا كنتى تحلمين هذا الحلم والحصول على سيقان مشدوده خاليه من الترهلات والسليوليت أو تريدين الحفاظ على سيقانك مشدوده ؟؟؟ اليوم اقدم لكى نصائح تساعدك فى الحصول على سيقان جميله ومشدودة مثل نجمات السينما تعرفى عليها معنا ...
مستشعر ذكي لأقدام مرضى السكر
نقلت وكالة الأنباء الألمانية عن مجلة " ديابيتك راتغيبر" (Diabetes Ratgeber) الخاصة بمرضى السكري ، أنه قد بات بوسع مرضى السكري الاستعانة بمشعر ذكي يتحسس لدرجات الحرارة والضغط لمنع تقرح جروح القدمين عند المصابين بمرض السكري. ومن خلال شراكة بين جامعة ماغديبورغ وبين اثنتين من شركات إنتاج الأحذية، تم إنتاج جهاز يرسل ...
الأسماك والمكسرات والبيض لمحاربة شيخوخة البشرة
أوضحت الدكتورة علا محمد، أخصائية التغذية العلاجية، أن تناول المكسرات مثل اللوز والفسدق، بالإضافة إلى الليمون، والبيض، تساعد في محاربة الشيخوخة، والحصول على جسم صحي وبشرة نضرة، مشيرة إلى أن المكسرات تحتوي على فيتامين “B” الذي يساعد في تجديد خلايا البشرة وجعلنا نتمتع بالشباب والحيوية، والحد من ظهور علامات الشيخوخة ...
السلينيوم للوقاية من تضخم البروستاتا وعلاجه
تضخم البروستاتا الحميد حالة شائعة بين الرجال بداية من عمر الـ 50. لهذه الحالة آثار جانبية مثل صعوبة التبول وأحياناً العجز الجنسي. وقد بينت الدراسات أن معدن السلينيوم يلعب دوراً هاماً في مساعدة الرجال الذين يعانون من هذا التضخم. يسبب النمو الزائد في حجم البروستاتا تغيرات هرمونية تتعلق بهرمونات الاستروجين ...
أدوية الكوليسترول تعادل الفياجرا
كشفت دراسة أمريكية حديثة، نشر نتائجها موقع “هيلزي داي”، المتخصص في الشؤون الطبية، أن استخدام الأدوية الخافضة للكوليسترول، يحسن من الأداء الجنسي لدى المسنين، بشكل يعادل الفياجرا. واستند الباحثون في الدراسة إلى تحليل 11 بحثاً حول علاقة الأدوية الخافضة للكوليسترول في الدم بالأداء الجنسي. وبحسب أحد معدي الدراسة، فإن ...