صحة

10 أطعمة تقتل الإنسان بالبطيء

18 December, 2018

هل تعلم أن هناك أطعمة تأكلها كل يوم، لكنها خطيرة إلى درجة أنها قد تساهم بقتلك تدريجيا؟، إذ حذر خبراء تغذية من أن معظم الناس يتناولون هذه الأطعمة بشكل شبه يومي، وبعضهم مدمن عليها، دون أن يعوا تأثيراتها المدمرة.نستعرض هنا 10 أطعمة فقط، من بين مجموعة واسعة، لها تأثير خطير على الإنسان على المدى المتوسط والطويل، وفق ما ...

رغم آلامه المبرحة .. فائدة غير متوقعة للصداع النصفي

18 December, 2018

توصلت دراسة أجريت على أكثر من 74000 امرأة فرنسية إلى أن اللاتي يعانين من نوبات الصداع النصفي لديهن خطر أقل بكثير للإصابة بمرض السكر "النمط الثاني". وتستند هذه النتائج إلى مسوحات أرسلت إلى آلاف النساء اللواتي ولدن بين عامي 1925 و1950، ووجدت الدراسة أنه بعد ضبط وزن الجسم والعوامل الصحية الأخرى أظهرت النساء اللاتي ...

تعرف على أسباب الإرهاق المزمن

18 December, 2018

وجد علماء أن طريقة استجابة أجهزة المناعة لدى بعض الأشخاص بشكل مبالغ فيه على أي وعكة صحية قد تكون مؤشرا لمعرفة السبب في خلل معقد يُعرف باسم متلازمة التعب المزمن.ومتلازمة التعب المزمن مرض شديد من أعراضه الإرهاق البدني والذهني طويل الأجل ومن المعتقد أنه يؤثر على ما يصل إلى 17 مليون شخص في العالم ونحو 25 ألف شخص في ...

علاج جديد يقضي على السرطان

18 December, 2018

تعافت الأمريكية دينيس كينان (66 عاماً)، من سرطان الغدد اللمفاوية، بعد أن أخضعها الأطباء لتجربة علاجية جديدة وصفوها بالواعدة، على حد تعبير شبكة «فوكس نيوز» الإخبارية الأمريكية.وأفادت الشبكة، أن التجربة الجديدة هي علاج السرطان باستخدام الخلايا التائية، وهي إحدى مكونات الجهاز المناعي في الجسم، والتي تشبه في شكلها تحت ...

طريقة التعامل مع الحساسية لدى الأطفال

17 December, 2018

تعتبر الحساسية لدى الأطفال من الأمور الصعبة، إذ يتعين عليهم التعايش معها في ظل قيود على حياتهم اليومية، ويمكن للآباء دعم أطفالهم للتغلب عليها.ويمكن للآباء حماية أطفالهم من التعرض للإجهاد، لأنه يزيد من الحساسية، ومن المهم أيضاً اتباع نظام لإدارة الإجهاد والتوتر لدى الأطفال والأصحاء، وإذا كان الطفل يمارس الرياضة ...

تعرف على مخاطر وضع محفظتك بالجيب الخلفي

17 December, 2018

يفضل أغلبية الرجال وضع المحفظة في الجيب الخلفي للبنطلون، ثم يجلسون على الكرسي لساعات، لتبدأ حينها مخاطر صحية لا يدركها كثير ممن يقومون بهذا السلوك الخاطئ.فقد أثبتت دراسات طبية عدة أن الجلوس على محفظة متخمة بالبطاقات والأوراق والنقود يزيد من الضغط على أعصاب الفخذ، المتصلة بدروها في منطقة أسفل الظهر، وهم ما يفسر ...

دراسة تكشف مفاجأة عن تأثير ولادة الذكور على النساء

17 December, 2018

وجدت دراسة أجرتها جامعة Kent، أن النساء اللواتي ينجبن ذكوراً، أكثر عرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة (PND). وقام الباحثون بتحليل تواريخ الإنجاب الكاملة لـ 296 امرأة، حيث كشفت النتائج أن النساء اللواتي أنجبن ذكوراً، كن أكثر عرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة بنسبة 79%.وقالت الدكتورة سارة جونز، المعدّة المشاركة في ...

ماذا تفعل حفنة من الجوز يومياً في صحتك؟

17 December, 2018

يمنع تناول حفنة من الجوز يومياً تطور أمراض القلب وسرطان الأمعاء، وفق ما أظهرت نتائج دراسة علمية لعلماء جامعة إلينوي الأمريكية.وأشار العلماء إلى أن هذا التأثير الإيجابي للجوز يظهر بعد تناوله مدة ستة أسابيع متتالية.ويقول الباحثون: إن «تناول حفنة من الجوز يومياً خلال ستة أسابيع يؤدي إلى انخفاض كمية الأحماض الصفراوية ...

أيهما أفضل .. الاستحمام صباحاً أم مساءً؟

17 December, 2018

يعتقد كثيرون أن لحمام الصباح والمساء التأثير نفسه في صحة الانسان. لكن الخبراء أظهروا وجود اختلاف كبير وتأثير مختلف على الدورة الدموية حسب وقت أخذ الحمام. كيف ذلك؟إذا كنت من محبي الاستحمام بالماء الدافئ لفترة طويلة فالمساء أفضل، لأن الماء الدافئ يريح العضلات ويخفض من ضغط الدم قليلاً، ويجعل الأوعية الدموية تتسع. ...