يتكون الجهاز العصبي المركزي من فرعين: الجهاز العصبي السمبتاوي المسؤول عن العواطف، والجهاز العصبي المسؤول عن الإفراج عن هرمونات الإجهاد، وتباطؤ الهضم، وسرعة معدل التنفس والقلب. عندما يعمل أحد الفرعين يتوقف الآخر. لذلك عندما يكون يومك مشحوناً بالمهام يحدث التوتر وتتباطأ عملية التمثيل الغذائي (أو الأيض)، ويقل حرق ...

لا توجد أسباب معروفة لسرطان المعدة، هناك أشياء تزيد خطر الإصابة به مثل القرحة الهضمية التي تسببها بكتريا H، والتهاب المعدة، والتدخين، والتاريخ العائلي مع هذا النوع من الأورام، وعدم ممارسة الرياضة، واتباع نظام غذائي فقير والسمنة. لا يسبب سرطان المعدة أعراضاً مبكرة، لكن تظهر الأعراض وتزداد مع نمو الورم، وفي الوقت ...

ذكرت دراسة حديثة أن النساء في منتصف العمر اللواتي يمارسن تمارين رياضية لمدة 30 دقيقة يومياً أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي بمعدل الخمس من اللواتي لا يمارسن أي نوع من الرياضة. نصف ساعة من الرياضة يومياً، سواء كانت رقص "الزومبا" أو الأيروبيكس أو المشي أو الركض أو أي رياضة تفضلينها، تقلل لديك خطر الإصابة بهذا المرض ...

إذا تم تشخيص طفلك بمرض السكري من النوع2 عليك التحدث مع الطبيب حول أهمية أسلوب الحياة والدواء في الحفاظ على مستويات السكر لدى الطفل تحت السيطرة. يمكن أن يعيش الطفل المصاب بالسكري حياة صعبة، لكن يمكنك بمتابعة إرشادات الطبيب تحسين نوعية حياته. ينبغي أن تشمل الأطعمة نسبة كبيرة من الألياف، عن طريق تناول الحبوب الكاملة، ...

حذر المعهد الألماني للجودة والاقتصادية في القطاع الصحي من أن آلام الطمث الشديدة قد ترجع إلى الإصابة بأورام في الرحم. أفاد المعهد أنه يمكن إزالة هذه الأورام الحميدة بالتدخل الجراحي، مشيراً إلى أنه في المعتاد لا يكون أمراً طارئاً. لذا يشدد المعهد على ضرورة أن تستعلم المرأة عن مزايا وعيوب هذا الإجراء قبل الإقدام عليه، ...

أشارت تقارير إعلامية إلى أن وصف مرض السرطان بأنه "معركة يجب أن تخاض"، قد يولد مشاعر الفشل والشعور بالذنب لدى الحالات المتفشية من المرض، وذللك وفقاً لخبراء لغة. ووفقاً لصحيفة إندبندنت البريطانية، فإنه يجب تجنب استعمال مصطلح "خسر معركته مع السرطان" في حال نعي أحد المتوفين جراء المرض، وعلى الأطباء أيضاً تجنب فرض ...

الإقلاع عن التدخين ليس بالقرار السهل ويحتاج لعزيمة قوية ودراية بالأعراض الصعبة التي سيعاني منها المدخن في الفترة الأولى. يتطلب الأمر إعدادا نفسيا وجسديا للمدخن علاوة على دعم من المحيطين به. قدم موقع "غزوندهايت" الألماني المعني بالأخبار الصحية 12 نصيحة تساعدك في الإقلاع عن التدخين: 1- ضع تاريخا محددا: أسهل طريقة أن ...

يرتبط فصل الشتاء عادة بنزلات البرد المزعجة، وبالرغم من صعوبة تجنب الإصابة بنزلات البرد إلا أن هناك بعض الاحتياطات التي تقلل على الأقل من معدل الإصابة. خبيرة الصحة الألمانية فيته شرام تلخص هذه النصائح فيما يلي: 1- تجنب مصدر العدوى: الاقتراب الشديد من الأشخاص المصابين بالأنفلونزا أو قضاء فترات طويلة وسط تجمعات بشرية ...

أعلنت كندا عن تخصيص تمويل جديد أمس الاثنين للتجارب السريرية على لقاح للإيبولا وإنشاء مخزون من اللقاح وعلاجات تجريبية لاستخدامها في حالة وصول المرض إلى البلاد. وقالت وزيرة الصحة رونا أمبروز في معامل بوينيبج في مانيتوبا حيث يطور العلماء العلاج التجريبي للإيبولا زيماب إن أوتاوا خصصت 23.5 دولار كندي (20.7 مليون دولار ...