صحة
مرض السكر وارتفاع ضغط الدم أهم أسباب الإصابة بالفشل الكلوي
توجد بعض الأقاويل الشائعة حول أسباب الإصابة بأمراض الكلى، منها عدم شرب كميات كافية من الماء أو تناول المأكولات التى تحتوى على نسبة عالية من الأملاح. بل ويعتقد البعض أن تلك هى الأسباب الأساسية التى تضعف أداء الكلى، ولكن هناك بعض الأمراض التى تؤدى إلى الإصابة بالفشل الكلوى. من الأسباب الرئيسية لحدوث مشاكل بالكلى أو ...
اكتشاف "بروتين" طبيعي يُحسّن خصوبة الرجال
كشفت دراسة صينية حديثة أن حيوانات الرجال المنوية محمية بواسطة بروتين طبيعي يشكل درعًا مضادًا للميكروبات، يتواجد حول تلك الخلايا أثناء رحلتها الطويلة داخل الجهاز التناسلى وحتى خروجها منه. الباحثون بجامعة " شنجن" الصينية، نشروا تفاصيل دراستهم أمس الأربعاء في مجلة "العلم لطبّ الترجمة"، الصادرة عن "الجمعية الأمريكية ...
نظام غذائى يخلصك من النحافة ويعطيك القوة والحيوية
تعد النحافة إحدي المشكلات خاصة بالنسبة للفتيات، والتى تشغل بال وعقول كثير من الفتيات اللاتى يبحثن عن الظهور بطلة جميلة ومميزة . وللتخلص من النحافة وللحصول على وزن مثالى وجذاب يقدم لك الدكتور رزق شريف، استشارى العلاج الطبيعى والتخسيس، نظاما غذائيا متكاملا فى الوجبات اليومية. قبل الإفطار: عدد 6 زيتونات سوداء على ...
غينيا تعلن حالة الطوارئ الصحية جرّاء فيروس "إيبولا"
أعلن الرئيس الغيني ألفا كوندي حالة الطوارئ الصحية في البلاد، مشيراً إلى سلسلة من الاجراءات لاحتواء انتشار فيروس "إيبولا". وفي بيان أصدره، مساء أمس الأربعاء، وبثّته عدد من وسائل الإعلام الحكومية في غينيا، قال كوندي "أعلن حالة الطوارئ الصحية الوطنية في الجمهورية الغينية، تصدّيا لفيروس إيبولا". وأضاف الرئيس أنّه أمر ...
دراسة تحذّر: العلاج بهرمون النمو يسبب السكتة الدماغية
حذّرت دراسة أمريكية حديثة من استخدم هرمون النمو لعلاج الأطفال الذين يعانون من قصر القامة وتباطؤ معدلات النمو وتأخر البلوغ، بسبب ارتباطه بخطر إصابة الأطفال بالسكتة الدماغية في مرحلة البلوغ المبكر. وأوضح الباحثون بجامعة “بنسلفانيا” الأمريكية فى دراستهم التى نشروا تفاصيلها اليوم الخميس، فى مجلة “علم الأعصاب”، الصادرة ...
حقيقة العلاقة التي تربط بين النوم والمأكولات
“تناولت طعاماً ثقيلاً، لم أذق طعم النوم”… أي مأكولات قد تحول دون النوم العميق وتسبب الأرق؟ وما حقيقة العلاقة التي تربط بين النوم والمأكولات؟ في حديث مع “النّهار”، يوضح اختصاصي جراحة الدماغ والأعصاب واضطرابات النوم إيلي باشا، أنّ الصحة مبنيّة على الثلاثي المقدّس: الغذاء، النوم والحركة. ويشير إلى أنّ هذه العوامل ...
البكاء قد يكون افضل علاج!
في مجتمعنا، يكثر البكاء. بعضنا يمنعه عن الرجل، وبعضنا الاخر يعتمده وسيلة لكسب العطف. نحن نبكي فرحاً ونبكي حزناً. واذا كان البكاء وسيلة تعبّر عن مشاعر الإنسان وأحاسيسه، لكنه أيضاً عمليّة بيولوجيّة فيزيولوجيّة لها مراحل، غايات وأهداف لا يستطيع المرء أن يتحكّم بها، إذ تنهدر الدموع من الغدة الدمعية التي تختبئ وراء ...
حرارة الصيف قد تُفسد مفعول الأدوية
حذرت الغرفة الألمانية للصيادلة من أن حرارة الصيف أو أشعة الشمس المباشرة قد تتسبب في إفساد مفعول الأدوية، مشددة على ضرورة حفظ الأدوية في درجة حرارة لا تزيد على 25 درجة مئوية. وأوضحت أن التغيرات التي تطرأ على مفعول الدواء بفعل التخزين الخاطئ لا تكون ظاهرة للعيان دائماً، كما هو الحال مع اللاصقات المحتوية على مواد ...
الوجبات الخفيفة: لا تقلل من قدرها!
يحتاج الجسم للمحافظة على نشاطه الى وجبات خفيفة بين الاطباق الرئيسية خلال النهار، فللأطعمة دور مهم في تحفيز عمله على الاستمرار وتنشيط خلايا الدماغ على الاستيعاب والتركيز والتذكر، وزيادة طاقة الجسم، كما أنها تقلل من النهم المفرط في الاكل عند الشعور بالجوع، وينصح بتناولها بعد ثلاث ساعات من الوجبة الرئيسية. إليكم بعض ...