يوفر الرمان عدة فوائد صحية للطفل، منها علاج مشاكل الأسنان، واضطرابات الجهاز الهضمي، وعلاج الإسهال، وقتل الديدان المعوية، وحماية الكبد. تتميز ثمرة الرمان بمذاها الفريد، ولونها الأحمر، وقد استُخدِم قديماً في الحضارات المصرية والهندية والفارسية في علاج عديد من الأمراض. بحسب وزراة الزراعة الأميركية تحتوي كل 100 غرام من ...

أظهرت دراسة دانماركية أجريت على التوائم المتطابقة أن نوعية الأكل والشرب هي العامل الأهم في زيادة مخاطر الإصابة بالسكري وليس عدد السعرات الحرارية، ولذلك على الرغم من أن فقدان الوزن فكرة جيدة للتمتع بالصحة، إلا أنه ليس كافياً للوقاية من هذا المرض المزمن. بصيغة أخرى يمكن أن يشكو الإنسان من مرض السكري دون أن يعاني من ...

كثيرة هي الأمثلة التي يحفل بها التاريخ لرجال وهبوا ثرواتهم لصالح الأعمال والمؤسسات الخيرية، إلا أن المختلف في تلك القصة هو أن صاحبها وهب ثرواته وعقاراته، التي فاقت قيمتها المالية الـ 27 مليون دولار أمريكي، لدعم مرضى السرطان، بعد معاصرته تجربة زوجته المصابة بالمرض نفسه، فإذا بزوجته تتركه في نهاية المطاف بعد كل ...

تحظى خبيرة التنمية الذاتية الصينية جيلي ونغ بمتابعة نحو 85 ألف شخص، ممن تؤثر فيهم نصائحها البسيطة والملهمة في الوقت ذاته، آخرها سبع قواعد حياتية يتوجب علينا فهمها. وتقول وونغ: "هناك قواعد مهمة عليك وضعها في الاعتبار لتعيش حياتك بفهم حقيقي وسلام". 1 – الطريق ليس دائماً واضحاً ومعبّداً الحياة معركة في أوقات كثيرة، ...

تنصح طبيبة أمراض النساء أليسا دفيك النساء بضرورة التخلي عن ارتداء الملابس الداخلية أثناء النوم، لأن لذلك فوائد صحية كثيرة. وقالت الطبيبة لصحيفة "De Telegraaf" الهولندية: "إن الملابس الداخلية الضيقة يمكن أن تتسبب للنساء في حدوث التهابات مهبلية". وأوضحت الطبيبة أن صناع الملابس الداخلية لا يهتمون بالتهوية الكافية ...

أحصت الجزائر في السنوات القليلة الماضية 5.1 مليون حالة إصابة بداء القصور الكلوي، وأغلب هذه الحالات عسيرة وتتطلب زراعة الكلى مع تسجيل 3500 إلى 4000 حالة إصابة بداء الكلى سنويا، وخلال السنة الحالية سجلت الجزائر 22 ألف مريض . وقال البروفيسور سي أحمد المهدي على هامش يوم إعلامي انتظم هذا الصباح بمعهد الكلى للمركز ...

أثبتت دراسة يابانيّة نشرت في الجريدة العلمية Plos One في الخامس عشر من شهر آب 2014، أنّ الأرز هو الغذاء الأنسب للنوم. أجريت الدراسة على 1848 مشاركاً تراوح أعمارهم بين العشرين والـ60 سنة، وكانت أغلب الأطعمة التي يتناولونها في الليل عبارة عن خبز، أرز ومعكرونة. لتحليل نوعية نومهم، عمد الباحثون إلى إجراء تحليل علمي، ...

عوضاً عن أخذ الأدوية المضادة للالتهابات وأشباهها، يقترح عليك اختصاصيو التغذية في المواقع الطبية العالمية من ضمنها موقعي جامعة هارفرد الأميركية و Webmd تناول المأكولات التالية للتخلّص من الالتهابات من دون أن تسبب أضراراً جانبية قد تسيء لكبدك وصحتك. ولكن أولاً، احذر هذه المأكولات التي تسبب لك الالتهابات أو تزيد من ...

لمَ اللجوء إلى الأدوية والعقاقير والعمليات الجراحية إن كان بإمكانك وقاية قلبك من الأمراض بسهولة وبسعر وفير؟ الغذاء وحده يبقى صديقك الوفي الذي يقدم لك منافع شتى، من بينها الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية. فإلى جانب التحكّم في حجم وجبتك للحدّ من عدد السعرات الحرارية وتجنّب الأطعمة الغنية بالدهون لمنع ارتفاع ...