القراءة على أجهزة الكتاب الإلكتروني التي تشع ضوءً، قبل وقت النوم، يمكن أن تؤثر على دورة النوم واليقظة لدى الإنسان. فعند القراءة لمدة أربع ساعات يتأخر وضع السكون والراحة في الساعة الداخلية للإنسان بمعدل ساعة ونصف حسب ما أفاد باحثون في مجلة "Proceedings" التي تصدرها الأكاديمية الوطنية الأمريكية للعلوم (PNAS). ويتوقع ...

قالت نتائج دراسة جديدة نشرتها مجلة "بي إم سي ميديسن" إن تناول اللبن (الزبادي) لفترة طويلة يقلل من مخاطر الإصابة بالسكري من النوع2، ودعت النتائج إلى إدراج اللبن ضمن النظام الغذائي الصحي، خاصة لمن لديهم مخاطر الإصابة بهذا النوع من الأمراض. يوجد حالياً حوالي 366 مليون شخص مصاب بالسكري من النوع2 حول العالم، ويقدّر عدد ...

كان وزن «كارولين بوستر» يصل إلى 96 كيلوجراماً، وخلال فترة وجيزة تمكنت من خسارة ما يقرب من نصف وزنها، لتتحول إلى امرأة رشيقة بعد أن كانت تختبئ في ملابس داكنة لإخفاء عيوبها. والسر في هذا النجاح هو رجيم بسيط، حسبما نشر موقع «أنا زهرة»، نقلاً عن مجلة «الهافينجتون بوست» البريطانية، في 7 خطوات أو نصائح وضعتها لها خبيرة ...

تتمتع أوراق الملفوف بخصائص مضادة للالتهابات تم التعرف عليها في الطب القديم، حيث تبين أنها تساعد على تخفيف الألم والتورم عند وضعها على الورم لمدة 20 دقيقة عدة مرات في اليوم. باستخدام أوراق الملفوف ككمادات موضعية يمكن تخفيف الالتهاب، والحد من شدة الألم، وزيادة الدورة الدموية. يُعتَقَد أن لأوراق الملفوف خصائص كيميائية ...

اكتشفت دراسة حديثة في اليابان أنه يمكن علاج الأزواج المصابين بالعقم، ومساعدتهم على إنجاب الأطفال، عبر صنع الحيوانات المنوية والبويضات من خلايا الجلد، بحسب ما أوردت صحيفة إندبندنت البريطانية وفق ما نقل موقع "24" الإماراتي. ولأول مرة يتم تحويل خلايا الجلد البشري في مختبر إلى "الخلايا الجرثومية البدائية" التي توجد ...

يتسبب فقدان الأسنان في سن متقدمة من عمر الإنسان الى ضعف الذاكرة إضافة إلى أن له تأثيرات على الحالة النفسية. أجرى علماء من كلية لندن الجامعية دراسة علمية لتأثير فقدان الأسنان في سن متقدمة في الحالة الصحية العامة للإنسان، شارك فيها 3166 شخصا اعمارهم 60 سنة وأكثر وفق ما ذكرت "روسيا اليوم". و تبين من نتائج الدراسة ان ...

الخيار له فوائد غذائية عديدة، وبجانب ذلك فإن له فوائد أخرى صحية وتجميلية أيضا، حيث يحتوي الخيار على عدة عناصر مهمة لوظيفة الجلد كالكبريت الذي يحافظ على نضارة الجلد وطراوته. ومحبي الرشاقة في فرنسا يتبعون قاعدة ذهبية تقول :”اجعل في أكلك اليومي خمس حبات فاكهة وحبة خيار.” وهذا ما يؤكده خبراء التغذية والرشاقة حيث ينصحون ...

عندما نتكلّم عن العيون الدخانية، لا بدّ أن ننوّه بجرأة وجاذبية كل امرأة تهوى تطبيق هذا النوع من الماكياج في مناسباتها الخاصة والإجتماعية تمتّعي بأسلوب متألق، وتوهّجي بجمال أخاذ ينقلك الى عالم الأنوثة والجاذبية، بخطوات بارزة ومدروسة، من خلال تطبيق أرقى صيحات الجمال هذا الموسم. اعتمدي كريم الأساس ذو اللون الهادئ ...

القشطة.. أحد أنواع الفاكهة التي تعود أصولها إلى منطقة جبال الإنديز في أمريكا الجنوبية، وخصوصا في البيرو والإكوادور، واستخدم أحد أنواعها، وهو الجرافيولا، على مدى قرون كعلاج طبي للعديد من الأمراض، ومن بينها السرطان، والربو والكبد والقلب والتهاب المفاصل. وذكرت العديد من الدراسات أجريت على ثمرة القشطة، ومن بينها دراسة ...