هل أنت من محبي الشاي الأسود ؟ يقول العلماء أن تناول كوب من الشاي يوميا من الشاي الأسود مفيد لقلبك، ويخفض الكولسترول "السيئ"، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. يحتوي إيرل غراي أو الشاي الأسود على مستخلصات من حمضيات البحر الأبيض المتوسط تعرف باسم البرغموت والتي يعتقد العلماء الآن انها غذاء خارق ومثالي للقلب ويمكن أن ...

أعلنت وزارة الصحة المصرية، اليوم السبت، وفاة سيدة جراء إصابتها بمرض إنفلونزا الطيور، وهي حالة الوفاة التاسعة بالمرض التي يتم الإعلان عنها منذ مطلع العام الجاري. وقالت وزارة الصحة إن سيدة تبلغ من العمر 35 عاما، من محافظة مرسي مطروح (شمال غربي البلاد)، توفيت إثر إصابتها بإنفلونزا الطيور. ويرتفع ضحايا المرض في مصر، ...

'الابتسامة تجلب الأصدقاء، والعبوس يجلب التجاعيد'، هذا ما قالته الروائية الإنجليزية ماري آن إيفانس، المعروفة بالاسم المستعار جورج إليوت. ولكن الأطباء يؤكدون أن الابتسامة تجلب التجاعيد أيضا، لكن هذا لا يعني أن تعبس وتزهد في الأصدقاء. فسواء كنت تتحدث في فرح، أو تعبس في حزن، أو تضحك في مرح، أو تكفهر في غضب، فإن أخاديد ...

تسبب مشكلة فقرات الرقبة الكثير من الألم وعدم الراحة، وقد كانت الشكوى من هذه المشكلة شائعة بين كبار السن فقط لكن الكثير من الشباب يعاني هذه الأيام من تقلّص فقرات أعلى الظهر والرقبة. إليك أهم أسباب هذه الحالة: من أضرار التدخين العديدة أنه يجعل العظام ضعيفة، نتيجة استنزاف الكالسيوم من العظام يشكل الماء حوالي 80 ...

ينبغي على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 14 عاماً استهلاك ما لا يزيد عن 6 غرامات من الصوديوم في اليوم الواحد، لأن تناول أكثر من الحد الأقصى يعرّضهم لتطوير عدد من العلامات والأعراض الصحية. الأطعمة الجاهزة تحتوي ملحاً زائداً خاصة رقائق البطاطا (الشيبس). عند ملاحظة الأعراض التالية عليك استشارة الطبيب: عدم راحة المعدة. ...

مع التقدم في العمر تحدث تغيرات عديدة أكثرها وضوحاً هي التجاعيد، لكن بدلاً من اللجوء إلى البوتوكس أو غيره من التدخلات التي تكافح مظاهر الشيخوخة يمكنك اتباع طرق طبيعية لتحقيق الأهداف نفسها، إليك أهمها: الأناناس. يحتوي الأناناس على حامض الستريك الذي يمكن استخدامه موضعياً لتقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة. لعمل ...

أثبتت نتائج دراسة علمية أن للقهوة تأثيراً خاصاً في نفسية الإنسان، حيث أنها تساعد في التخلص من فكرة الانتحار.وكشف القائمون على الدراسة ان 3 فناجين من القهوة يوميا تبعد فكرة الانتحار تماماً، ومع ذلك يجب العلم ان هذه الأفكار لا تختفي بتناول القهوة فقط، لأن القهوة هنا تلعب دور الدليل. وأكدوا في الوقت نفسه ان تناول ...

يصيب سرطان البروستاتا غالباً من تخطت أعمارهم الـ 50، ويُقدَّر أن واحداً من بين كل 6 رجال في الولايات المتحدة عرضة لخطر الإصابة بهذا النوع من الأورام خلال حياته. وتفيد إحصاءات عام 2007 الأمريكية أن ما بين 15 و60 بالمائة من المصابين أعمارهم تتراوح بين الـ 60 والـ 90 عاماً. معظم التأثير الذي يحدث على الجسم سببه ...

يمكن للفلفل الأخضر أن يعمل كمانع تأكسد في الجسم, لوجود تنوع في الفيتامينات, و منها (أ) و (ب6) و (ب9) و (ج). أن وجود الفلفل الأخضر في الحمية الغذائية لمن يعاني من إلتهاب المفاصل و هشاشة العظام يسعاد في تخفيف الألم و يحد من الإلتهاب.يساعد الفلفل الأخضر في إراحة المجرى التنفسي عند مرضى الربو, أيضا يحد من الصفير أنثاء ...