الوجبات

تعرف على تأثير الوجبات الغنية بالدهون على الذاكرة

03 March, 2020

توصلت دراسة حديثة إلى أن النظام الغذائي السيئ لا يؤثر فقط على الوزن، لكن تكون له تداعيات سلبية على المخ، حيث يؤدي إلى ضعف الذاكرة.وكشف الباحثون في الدراسة التي نشرتها دورية «Trends in Neurosciences» مؤخراً، عن أن الاستهلاك المفرط للأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والسكريات المكررة يمكن أن يسبب التهاباً ساماً وإجهاداً ...

عقار يساعد في إيقاف الاندفاع نحو تناول الوجبات السريعة

15 December, 2019

توصل علماء أمريكيون إلى دائرة محددة في الدماغ مرتبطة بالإفراط في تناول الطعام وتؤدي إلى تغيير التحكم في النبضات، حيث إن هذه الدائرة بها هرمونات تزيد من تناول الطعام.وقالت الدكتورة إميلى نوبل، الأستاذ مساعد في كلية الطب بجامعة (جورجيا) "إن هناك فسيولوجيا أساسية في عقلك تقوم بتنظيم قدرتك على قول لا لـ /تناول الطعام ...

شركة تخسر ملايين الدولارات بسبب خصم خاطئ على الوجبات

21 November, 2019

تكبدت أكبر شركة أمريكية تمتلك متاجر لعلامة "برغر كينغ" خسائر بملايين الدولارات بسبب خصم مضاعف "بالخطأ" على وجباتها، وفقا لشبكة سي إن بي سي الأمريكية.وقدمت مجموعة مطاعم "كارولز" التي تمتلك متاجر لعلامتي "برغر كينغ" و "بوبايس" خصماً خاطئاً على وجبات "ووبر"، ما كلفها الملايين.وتسبب الخطأ في خفض مبيعات الشركة بـ12.4 ...

العثور على سن بشرية في وجبة سريعة

31 October, 2019

أصيب صديقان في بريطانيا بالذعر بعد اكتشافهما "سناً بشرية" في إحدى الوجبات السريعة الجاهزة.  وقال ديف بوروز 38 عاماً إنه كان يستعد للتمتع بوجبة طعام بنكهة الكاري بمبلغ 6.30 جنيهاً إسترلينياً مع صديقته ستيفاني ماكدونو، عندما قضم أحدهما سناً تبدو "بشرية". اتصل الاثنان بمطعم الوجبات الجاهزة الصينية لتقديم شكوى فقال ...

دراسة تحذر الإفراط في تناول الخضراوات والفاكهة

03 September, 2019

كشفت إحدى الدراسات أن الإفراط في تناول الفاكهة والخضراوات قد يضر بالصحة، لافتة إلى أن القواعد الصحية المطبقة على معدلات استهلاك الوجبات السريعة أو بعض الأطعمة الضارة تنطبق أيضًا على معدلات استهلاك الخضراوات والفاكهة.وقال الباحثون في كلية الطب جامعة "نيويورك" إن الأشخاص يمنحون أنفسهم الحرية في تناول الأطعمة الصحية.. ...

خطورة تناول الزيتون المخلل على صحتك

17 August, 2019

حذّر خبراء الصحة العامة في بريطانيا من الإفراط في تناول الزيتون المخلل، قائلين إن خمس حبات فقط تحتوي على ثلث كمية الملح الموصي بها يوميًا للبالغين.وقال باحثون من جامعة كوين ماري بلندن ومنظمة "أكشن أون سولت" إن الناس لم يدركوا كيف يمكن أن تشكل الوجبات الخفيفة خطرا على الصحة بعد اكتشاف أن بعض الزيتون يحتوي على نسبة ...

هذه العادة سيئة تعرض الكثيرين لخطر الوفاة المبكرة

07 August, 2019

إذا كنت من الذين يتخطون وجبة الفطور، فربما يرتبط ذلك بخطر الوفاة المبكرة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، وفقاً لدراسة جديدة.فقد أشارت دراسة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب، إلى ارتباط تخطي وجبة الفطور بشكل كبير بزيادة خطر الوفاة المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وخاصة الوفاة المرتبطة بالسكتة ...

تعرف على أفضل الأوقات لتناول الوجبات

03 August, 2019

كم مرة تناولت فيها الإفطار عند الظهيرة؟ وكم مرة تناولت العشاء قبل النوم مباشرة؟ قد يبدو أمر توقيت الوجبات غير مهم بالنسبة لكثيرين، لكنهم بذلك يرتكبون أخطاءً بحق صحتهم.وتؤكد العديد من الدراسات الطبية أهمية الالتزام بموعد معين لتناول الطعام، لأهمية ذلك في خسارة الوزن، ومنح الجسم الطاقة اللازمة في الوقت المناسب. ويذكر ...

فوائد الوجبات الغذائية الغنية بالألياف على صحتك

14 July, 2019

ذكرت دراسة جديدة في أستراليا أن الوجبات الغنية بالألياف قد تساعد النساء الحوامل على تجنب ارتفاع خطير في ضغط الدم وتحمى من مضاعفات الحمل الشائعة.وقال الباحثون المشرفون على الدراسة إن تسمم الحمل يتداخل أيضا مع تطور مناعة الجنين في الرحم، وقد يزيد من خطر تعرض الطفل لأمراض الحساسية وأمراض المناعة الذاتية في وقت لاحق من ...