يعاني نحو أربعة ملايين مواطن ألماني اكتئاباً يستلزم العلاج، إلا أن ما بين 20 و25% منهم فقط يتلقون علاجاً، وفقاً لما قاله ديتليف ديتريش، اليوم الأربعاء، وهو منسق "يوم الاكتئاب الأوروبي" الذي تنظمه الجمعية الأوروبية لعلاج الاكتئاب. وأوضح ديتريش أن القصور في علاج مثل هذه الحالات يرجع جزئياً إلى أن بعض المرضى لا يبحثون ...

أعلن سفير بعثة الاتحاد الأوروبي بالسودان، توماس يوليشني، اليوم الخميس، استعدادهم للتعاون مع السودان لمنع وباء "إيبولا" القاتل من التسرب إليه.وقال يوليشني في تصريحات صحفية عقب لقائه بوزير الصحة السوداني، بحر إدريس ابوقردة، والممثل المقيم لمنظمة الصحة العالمية بالسودان، إنشو برنجي، اليوم، إن "الاتحاد الأوروبي تكفل ...

قالت الخبيرة الرياضية الألمانية زابينه كيند إن المشي بأقدام عارية يعد بمثابة ينبوع الصحة والعافية، إذ أنه يعمل على تحفيز عضلات القدم والساقين والظهر من ناحية، ويعزز حاسة التوازن وإدراك الجسم من ناحية أخرى، كما أنه يمنع حالات السقوط المحتملة. وأضافت كيند، من الجامعة الألمانية للوقاية والإدارة الصحية بمدينة زاربروكن، ...

شددت طبيبة الأطفال الألمانية هيلديغارد برتسريمبل على ضرورة تحضير حليب الرضع الصناعي طازجاً أولاً بأول، نظراً لأن بقاء الحليب المخلوط مع الماء الساخن في الوعاء الحراري لمدة طويلة يؤدي إلى تكاثر البكتيريا في الحليب، ما يضر بالرضيع. وأكدت برتسريمبل، عضو شبكة "الصحة سبيلك للحياة" بمدينة بون الألمانية، على أهمية اتباع ...

ذكرت مجلة "بريغيت" الألمانية أن المواد المُرّة تعد بمثابة إكسير الصحة والرشاقة، لأنها تقضي على البكتيريا وتحارب السرطان وتثبط الالتهابات وتخفض الكوليسترول. وتعد المواد المُرّة سلاحاً فعالاً لإنقاص الوزن، لأنها تكبح جماح الشهية من ناحية، وتمتاز بأنها قليلة السعرات الحرارية من ناحية أخرى. وأوضحت المجلة المعنية بشؤون ...

ارتفاع ضغط الدم حالة مزمنة تضع الذين يعانون منها تحت خطر متزايد يهدد بحدوث مضاعفات صحية أخرى، مثل قصور القلب، وأمراض الكلى. وعلى الرغم من أن الأدوية الخافضة لضغط الدم المرتفع آمنة نسبياً إلا أن الكثير من الناس يفضلون العلاجات الطبيعية البديلة بدلاً من العلاج بالأدوية. إليك أهم الطرق البديلة لأدوية ضغط الدم: أظهرت ...

فقدان الوزن رحلة شاقة تستلزم قيوداً على النظام الغذائي، وممارسة منتظمة للتمارين، للتمتع بقوام ممشوق. لكن حتى بعد فقدان الوزن، تظلّ ترهلات الجلد تذكرنا بالأثقال التي تخلصنا منها. لحسن الحظ، هناك عدة إجراءات لمنع ترهل الجلد بشكل معتدل، إليك أهمها: فقدان الوزن ببطء. لا تفقد الوزن بسرعة كبيرة، حيث ترتبط سرعة هذه ...

أكد البروفيسور الألماني كلاوس بوس أن المواظبة على ممارسة الرياضة تعمل على تخفيف آلام الفُصال العظمي، الذي يُصيب الأنسجة الغضروفية المفصلية، والتي تعمل على تقليل الاحتكاك الناتج من حركة المفاصل الدائمة. لذا يوصي العالم الرياضي بوس مرضى الفُصال العظمي بممارسة الهرولة والسباحة وركوب الدراجات والآيروبيك بمعدل لا يقل عن ...

يعد الزعفران سلاحاً فتاكاً لطرد السموم من الجسم، إذ تعمل المواد المُرة الموجودة به على تنشيط الكبد وإطلاق عملية طرد السموم ودعم عملية الهضم. وللاستفادة من مزايا الزعفران الصحية، أوصت مجلة "فرويندين" الألمانية بإذابة كمية من الزعفران في كوب من الماء وتناوله في الصباح للتخلص من سموم الجسم من ناحية، وبدء اليوم بنشاط ...