بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في النوم، فيمكن أن يستعينوا ببعض المواد الغذائية التي ترفع من وتيرة إنتاج الهرمونات المسؤولة عن النوم. ومن بين هذه المواد: الجوز أظهرت نتائج أبحاث علمية أن الجوز يحتوي على هرمونانت الميلانتون. تناوله يرفع من نسبة ذلك الهرمون في جسم الإنسان. ويساعد هذا الهرمون، الذي يفرزه ...

أعلنت حكومة كندا، أمس الجمعة، أنها بدأت تجارب اكلينيكية على لقاح تجريبي لعلاج الايبولا ابتكره المعمل القومي الكندي للأحياء الدقيقة ومن المتوقع إعلان النتائج في مطلع 2015. أنتج العقار التجريبي -المعروف باسم في.اس.في-اي.بي.او.في- بعد تجارب استمرت بضع سنوات بالمعمل الكائن في وينيبيج بمقاطعة مانيتوبا وجاءت بنتائج واعدة ...

لم يتمكن العلماء حتى الآن من اكتشاف جين معين مسؤول عن إطالة العمر لدى المعمرين. درس علماء من الولايات المتحدة، جينوم 16 امرأة ورجل واحد، اعمارهم 110 – 116 عاما، ولكنهم لم يجدوا فيها أي مؤشر مشترك بينها، يفسر طول اعمارهم. ويشير العلماء الى ان عدد أمثالهم في العالم هو 74 شخصا فقط. يقول الباحث ستيوارت كيم من جامعة ...

مع اعتدال درجات الحرارة يحتاج الجسم إلى تشجيع من أجل الحصول على القدر المطلوب من السوائل، ليكون الجسم رطباً. تشير مبادئ التغذية الصحية إلى ضرورة أن يحصل الجسم على 20 بالمائة من احتياجاته من الماء عن طريق الطعام. إذن ما هي الأطعمة فائقة الترطيب التي تساعدك على تحقيق هذه المعادلة؟ الفراولة (الفريز). إذا كنت ترغب في ...

تؤثر حالات الإجهاض التلقائي على 15 بالمائة من حالات الحمل خلال الثلث الأول منه، وفقاً لتقارير المركز الطبي بجامعة ميريلاند، ويكون سببها عادة تشوهات وراثية. تسبب النهاية المفاجئة والحزينة للحمل ألماً عاطفياً وجسدياً ونزيفاً للأم. تتعرض الأم أيضاً إلى دوخة، وتحتاج إلى راحة قبل استئناف أنشطتها المعتادة، ومن الضروري ...

أعلنت منظمة أطباء بلا حدود،أمس (الخميس)، إنها ستبدأ أولى تجارب ثلاثة علاجات سريرية لمرض الحمى النزفية، الذي يسببه فيروس إيبولا، في مراكزها في غينيا وليبيريا. وقالت المنظمة غير الحكومية، إنه في غياب علاج محدد لهذا الوباء، الذي يضرب غرب افريقيا، تهدف هذه التجارب إلى محاولة تحديد دواء فعال. وأفاد الطبيب انيك انتيرينس، ...

يعتقد الكثيرون أن النوم خلال يوم العمل من الأمور المحظورة لكن الواقع هو أن كل موظف يمكنه الاستفادة من استراحة الظهيرة كما يشاء سواء في تناول الطعام أو الرياضة أو القيلولة القصيرة التي يعود الموظف بعدها للعمل بتركيز أكبر. تعود القيلولة القصيرة أثناء ساعات الدوام بالنفع على صاحب العمل إذ تحسن من أداء الموظف خلال ...

تزيد الرضاعة من مناعة الطفل كما تعزز الارتباط العاطفي بين الأم ورضيعها وتساعد في ضبط ضربات القلب وضغط الدم. وأظهرت دراسة حديثة أن الرضاعة تفيد الأم أيضا. لا تقتصر فوائد الرضاعة على صحة الطفل فحسب، بل إن الأم المرضعة أقل معاناة من الضغط العصبي وحالات الخوف والتوتر النفسي. وسبق وأن أثبتت دراسات عديدة التأثيرات ...

قالت منظمة الصحة العالمية، اليوم الجمعة، إن فيروس الحمى النزفية "إيبولا"، "أودى بحياة 5177 حالة من بين 14413 حالة إصابة في 8 دول، حتى 11 نوفمبر/ تشرين ثاني 2014. وأضافت في بيان نشرته على موقعها الإلكتروني، واطلعت عليه وكالة الأناضول، "6 دول مازالت تعاني من المرض وهي: غينيا وليبيريا ومالي وسيراليون وإسبانيا ...