بسيط

تمارين بسيطة في المنزل للوقاية من تجلط الدم

11 August, 2020

أشارت الرابطة الاتحادية للمعلومات الصحية وحماية المستهلك إلى اضطرار الكثير من الموظفين إلى العمل في المنزل بسبب تفشي فيروس كورونا، وهو ما قد يعرضهم لخطر الإصابة بجلطات الدم بسبب قلة الحركة، ولكن الرابطة الألمانية أكدت أن التمارين البسيطة لها تأثيرات وقائية من هذه الإصابات.وأوضحت الرابطة الألمانية أن الاستلقاء أو ...

عادة بسيطة أثناء النوم قد تؤدي إلى الوفاة

04 November, 2019

أطلق باحثون يابانيون تحذيرا شديد اللهجة، من عادة بسيطة يفعلها الكثير من الناس أثناء نومهم، من دون أن يدروا أنها قد تتسبب في وفاتهم.ونشرت صحيفة "الديلي ميل" البريطانية تقريرا حول كيف أن ترك البعض ضوء الغرفة مضاءة أو ترك إضاءة خفيفة أثناء النوم، يمكن أن يكون سببا في وفاتهم.وأوضح الباحثون أن ترك مستويات منخفضة في ...

عصير بسيط يخفض ضغط الدم المرتفع

05 September, 2019

يعاني كثير من الناس، في مختلف أنحاء العالم، من ارتفاع ضغط الدم، وهو حالة مرضية نادراً ما تكون أعراضها ملحوظة، لذلك إذا استمرت من دون علاج، فقد يزيد خطر تطور المشكلة.ومن المشكلات الصحية المترتبة على مرض ارتفاع ضغط الدم، على سبيل المثال لا الحصر، النوبات القلبية والسكتات الدماغية.ووفقا للإحصائيات فإن ربع سكان ...

هذه العلامات تشير إلى وجود شخص مؤذٍ في حياتك

30 July, 2019

بصرف النظر عن التزاماتنا المهنية، فنحن بحاجة للعناية بالمقربين منا، والذهاب أبعد للاهتمام بتلك الروابط التي تجمعنا مع غيرنا، وفيما تلك الجهود التي نبذلها تستحق الأمر إذا كان في حياتنا أشخاص يرددون صدى مشاعر مشابهة ويبذلون القدر نفسه من الجهود في العلاقة، هناك في المقابل ما يدفعنا إلى التساؤل بشأن العلاقة المريضة ...

السودان.. البرهان يتعهد بدعم ومساندة كافة الفئات البسيطة

10 July, 2019

تعهد رئيس المجلس العسكري الانتقالي بالسودان، الفريق أول ركن عبدالفتاح البرهان، بدعم ومساندة كافة الفئات وأصحاب المهن البسيطة حتى يقوموا بدورهم من أجل البناء والرفاهية.ووعد البرهان -خلال جولة تفقدية لعمال النظافة وبناء في شارع النيل بالخرطوم أمس الثلاثاء- بتوفير سبل العيش الكريم وعدم مضايقة كل من يعمل عملاً شريفاً، ...

كيف تحمي نفسك من السكتة الدماغية؟

01 June, 2019

كشفت دراسة حديثة أن الضغط البسيط على الذراع والساق قد يفيد الدماغ، وأن الضغط الإضافي قد يساعد في تنظيم تدفق الدم إلى الدماغ، كما يزيد مستويات الجزيئات الواقية من السكتة الدماغية.ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يضعون جهاز ضغط الدم المحمول على الذراع أو الساق لعدة دقائق، فإنهم يختبرون سيطرة أكبر على تدفق الدم إلى ...

طفل يمضي 4 أيام في المستشفى .. بسبب قبلة

05 March, 2019

أمضى طفل صغير أربعة أيام في المستشفى بعد إصابته بمرض القوباء الجلدي بسبب «قبلة».ووفقاً لـ«ديلي ميل»، لاحظ والدا كالو هوي بقعاً حمراء صغيرة تتشكل على وجهه وصدره وذراعه. وادعت أمه، لورنا هوي، وهي من سالفورد، أن الأطباء استبعدوا مخاوفها مرتين بشأن المرض.وقد أظهر فحص أجري لاحقاً للطفل أنه مصاب بفيروس القوباء البسيط، ...

سبها الطبي: مستعدون لاستقبال الحالات البسيطة والحرجة

02 February, 2019

أعلن مركز سبها الطبي أنه على استعداد لاستقبال الحالات البسيطة والحرجة، مؤكدا أنه يعمل على مدار الساعة.وبين المكتب الإعلامي للمركز أنه استقبل الكثير من المواطنين المتبرعين بالدم استعدادا لأي نقص قد يطرأ عليه.وكان المركز أعلن رفع حالة الطوارئ على خلفية الأوضاع الأمنية المتوترة، والعمليات العسكرية التي ينفذها الجيش ...

تعرف على هذه الحيلة البسيطة لتسريع هواتف أندرويد

24 December, 2018

أوردت مجلة "بي سي مجازين" أنه يمكن تسريع وتيرة عمل هواتف أندرويد بحيلة بسيطة تتمثل في إعادة تشغيل الهاتف بانتظام.وأوضحت مجلة الحاسوب الألمانية أنه عند إعادة التشغيل يقوم نظام أندرويد بشكل روتيني بإجراء بعض العمليات المفيدة للغاية، منها على سبيل المثال تنظيف ذاكرة الجهاز وحذف الملفات المؤقتة وتحسين إدارة الذاكرة، ...