قالت نتائج دراسة بريطانية جديدة إن دواء "سيرترالين" الذي يوصف لعلاج القلق والوسواس القهري علاج فعّال للاكتئاب أيضاً. ويعمل هذا الدواء على زيادة مستوى هرمون السيروتونين في الدماغ، وهو ما يُسمّى "هرمون السعادة"، فتقل أعراض القلق، ووفقاً للدراسة الجديدة بعد مواصلة تناول الدواء بأسابيع تبدأ أعراض الاكتئاب في ...

أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية أن هناك بعض الأطعمة، التي تحسن من الحالة المزاجية في الصباح وتشعر المرء بالسعادة طوال اليوم.وأوضحت المجلة الألمانية أن الطعام يرتبط بالمشاعر والحالة المزاجية والتجارب الجيدة، بل إن هناك مواد معينة لها تأثير مباشر على الحالة النفسية.ويعتبر السيروتونين هو مفتاح السر في تأثير بعض ...

قال الدكتور هانز ميشائيل مولنفيلد إن الشعور المستمر بالتعب يرجع إلى أسباب عدة، أبرزها قلة التعرض لضوء النهار، حيث تعمل أشعة الشمس على تحفيز هرمونات النشاط مثل السيروتونين.وأضاف الممارس العام الألماني أن التعب المستمر قد يرجع أيضاً إلى قلة ممارسة الرياضة، حيث تسهم الأنشطة الحركية في تنشيط الدورة الدموية وعملية الأيض ...