تراكم الدهون

ما علاقة تراكم الدهون حول البطن بحجم المخ؟

12 January, 2019

توصلت دراسة جديدة إلى أن زيادة دهون البطن قد تعمل على تقليص حجم المادة الرمادية في المخ والتي تحتوي على معظم الخلايا العصبية التي يبلغ حجمها في الدماغ نحو 100 مليار خلية.وقامت الدراسة – التي أجريت على ما يقرب من 9،652 شخص في منتصف العمر في جامعة "لوبورو في بريطانيا – بقياس مؤشر كتلة الجسم (BMI) ومحيط الخصر والفخذ، ...

ما تأثير الخضراوات الورقية على صحتك؟

20 December, 2018

أفادت دراسة جديدة بأن استهلاك كميات كبيرة من الخضراوات الورقية الخضراء يمكن أن تساعد في تقليل تراكم الدهون على الكبد.وكشفت الدراسة التي أجراها "معهد كارولينسكا" في السويد عن أن تناول كميات وفيرة من النيترات غير العضوية، والتي تتواجد بشكل طبيعي في العديد من الخضراوات خاصة الورقية، تعمل على تقليل تراكم الدهون في ...

كيف تتخلص من الكولسترول السيئ في الدم؟

28 August, 2018

قال إريك بروكر أستاذ الغدد الصماء في جامعة باريس إن النسبة بين الكولسترول الجيد والسيئ هي ما تحدد خطورة الأمراض التي يتعرض لها الإنسان بسبب تراكم الدهون في الدم، ومدى اتباعه لنظام غذائي صحي، وانخفاض الوزن بنسبة تتراوح ما بين 10 و15%، حتى بين الأشخاص الذين يعانون من مستويات مرتفعة للكولسترول السيئ فإن الدواء لا يعمل ...