لا يزال الأطباء يواجهون بعض المشكلات في تشخيص مرض السرطان، رغم التطور الكبير في التقنيات الطبية، لكن بإمكانك أن تكتشف بنفسك بعض الأعراض التي قد تكون مؤشرا على المرض الخطير. ونستعرض هنا 10 أعراض قد تكون ناجمة عن الإصابة بالسرطان في مكان ما بالجسم، وفق ما ذكر موقع "هيلث آند بريتي".تغيرات في البشرةسرطان الجلد شائع ...

كشفت أحدث الأبحاث الطبية أهمية التمتع بذهن متيقظ لمساعدتنا في التخلص من الوزن الزائد.ووفقا للأدلة السريرية وبعض الأبحاث القائمة، يمكن أن يساعد تيقظ ذهن الشخص في المحافظة على صحته الجسدية والعقلية أو العمل على تحسينها، فعلى سبيل المثال، يمكن أن يقلل الذهن المتيقظ من أعراض القلق والأداء المعرفي، وقد يؤدي أيضا لتحسين ...

حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال من أن السِمنة تهدد الأطفال بالإصابة بانزلاق رأس الفخذ، وهو مرض خطير يستلزم الجراحة.وأوضحت الرابطة أن انزلاق رأس الفخذ يرفع خطر تشوه الفخذ أو انكساره، ما يتسبب في إعاقة مستديمة. وتتمثل أعراض انزلاق رأس الفخذ في العرج والآلام المبرحة في الورك والركبة. ويتم علاج الانزلاق بواسطة ...

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن الكرفس يتمتع بفوائد صحية جمة، حيث إنه يحفز الهضم ويساعد على إنقاص الوزن ويحارب الالتهابات ويحافظ على توازن محتوى الماء بالجسم.وأوضحت أن الكرفس يساعد على تحفيز عملية الهضم، حيث إنه يعمل على ضبط إفراز العصارة الهضمية والإنزيمات، ومن ثم فهو يحد من الشعور بالامتلاء والانتفاخ.ويساعد ...

عكف علماء أمريكيون على تطوير جهاز صغير يعمل على تقليل الشعور بالجوع ويساعد على إنقاص الوزن.فقد صمم علماء في جامعة "ويسكونسن – ماديسون " جهازا صغيرا قابل للزرع يأملون من خلاله تقليل الشعور بالجوع يساعد البدناء على إنقاص الوزن. ويتكون الجهاز الدقيق، الذي لا يتجاوز عرضه واحد سنتيمتر، من مكنة نانوية مرنة، ترسل نبضات ...

كشفت دراسة دولية حديثة أن الوزن الزائد يتسبب في زيادة خطر إصابة الأشخاص بالاكتئاب، بغض النظر عن الأمراض الأخرى التي تسببها السمنة.وقد نُشرت نتائج الدراسة، التي أجراها باحثون من كلية الطب في جامعة «إكسيتر» البريطانية، بالتعاون مع باحثين من جامعة جنوب أستراليا، في «المجلة الدولية لعلم الأوبئة».وللتوصل إلى نتائج ...

أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية إلى أن تناول الجبن القريش كوجبة خفيفة قبل النوم يساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي ليلاً.وأوضحت المجلة الألمانية أن دراسة للمجلة البريطانية للتغذية، أشارت إلى أن التغذية الصحيحة، لاسيما تناول وجبة خفيفة من الجبن القريش قبل الذهاب إلى النوم بنصف الساعة تساعد على تنشيط عملية التمثيل ...

أظهرت دراسة فرنسية حديثة أن تذوق الطعام يساعد على إنقاص الوزن، وذلك لأن التذوق يلعب دوراً أساسياً في تنظيم الحالة الفسيولوجية لشهية الإنسان عن طريق إرسال إشارات للجسم بالشبع.وأشارت الدراسة التي قام بها أستاذ علم الأجناس الفرنسية، إلى أن الإحساس بالتذوق في الأكل يجعل الشخص يشعر بالشبع السريع والاكتفاء بكمية أقل من ...

توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول مكملات فيتامين (د) قد يساعد الأطفال البدناء على فقد الوزن الزائد، ونقلت صحيفة «ديلي ميل» عن باحثين يونانيين قولهم: إن دراستهم أظهرت أن جرعة يومية متمثلة بقرص من فيتامين (د) «تقلل السمنة وتخفض مستويات الكوليسترول وكتلة الجسم الكلية لدى الأطفال، ما يقلل تعرضهم لمخاطر الإصابة بأمراض ...