حذر تقرير من مخاطر النوم أثناء مرحلتي إقلاع وهبوط الطائرة، وعواقب هذا السلوك على صحة الأذنين، وذكّر أن هذه العادة قد تُفقد المسافر حاسة السمع.ووفقاً لما جاء في التقرير الذي نشره موقع Reading Digest، فإن على المسافرين أن يتجنبوا النوم أثناء تلك المرحلتين، تفادياً لمخاطر صحية قد تحدث للأذنين، إذ يشير خبراء إلى أنه ...

اكتشف باحثو مركز Beth Deaconess الطبي مجموعة من الخلايا في منطقة الدماغ مسؤولة عن النوم، يتم تنشيطها عند إغلاق العيون.ومع تنشيط هذه الخلايا، يبدأ الرسول الكيميائي في إطلاق إشارة إلى بقية الدماغ، مفادها أن الوقت قد حان للنوم. كما وجدت الدراسة أن درجات الحرارة الدافئة تؤدي إلى إطلاق هذه المادة الكيميائية.وقام ...

أظهر بحث أمريكي جديد أجري في جامعة "رايس" بالتعاون مع جامعة "نورث وسترن" وجود ارتباط بين الحزن واضطرابات النوم ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة.وعكف الباحثون على دراسة عادات النوم التي تم الإبلاغ عنها ذاتيا من أرامل مؤخرا إلى مجموعة مراقبة، كلتا المجموعتين تعاني من اضطرابات النوم مثل ...

لاتفكر كثيراً كيف تنام سريعاً، لأن الرغبة في النوم في أقل وقت ممكن تؤرق الكثيرين فلا يوجد إنسان على وجه الأرض تقريباً، لم يواجه صعوبة في النوم ولو لمرة واحدة في حياته. وغالبا ما يلجأ من يواجه صعوبات في النوم لتناول أدوية تساعد على حل هذه المشكلة، بالرغم من إمكانية القضاء عليها بطريقة بسيطة.وتترواح درجات هذه الصعوبة ...

كشفت دراسة جديدة نُشرت في دورية "التقارير العلمية"، عن أن البالغين الذين لا يلتزمون بجدول منتظم لمواعيد النوم يكونون في أغلب الأحيان أكثر إجهادا، كما أنهم لا يتمتعون بصحة جيدة، ويعانون من ارتفاع مستويات السكري وضغط الدم.وتشير الدراسة التي أعدها باحثون من جامعة ديوك الأميركية، إلى إنه ليس من الواضح ما إذا كانت هذه ...

توصلت دراسة جديدة إلى أن وقت النوم المعتاد والاستيقاظ في أوقات منتظمة قد يساعدان في تعزيز صحة القلب والأيض.ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من أنماط نوم غير منتظمة اكثر عرضة للبدانة، ويكون لديهم ارتفاع في نسبة السكر في الدم وارتفاع ضغط الدم وحدوث مخاطر أكبر للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية خلال 10 سنوات من ...

حذرت دراسة طبية من أن انقطاع التنفس المؤقت أثناء النوم غالبا ما يساء تشخيصه بين الأمريكيين السود.وقالت الدكتورة داينا جنسون، أخصائية علم الأوبئة في قسم اضطرابات النوم في مستشفى (بريجهام للنساء) في بوسطن "يمكن أن يؤدى توقف التنفس المؤقت أثناء النوم غير المعالج إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض مرتبطة بضغط الدم المرتفع، ...

سخر الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، أمس الجمعة، من الخطاب الذي أدلى به سلفه باراك أوباما، والذي انتقد فيه الأخير ترامب بشدة، مؤكداً أنه "سقط في النوم" أثناء سماعه.وأكد ترامب: "معذرة، شاهدته، لكنني سقطت في النوم. أعتقد أنه جيد، جيد للغاية من أجل النوم"، وذلك خلال فعالية انتخابية في مقاطعة فارجو بولاية نورث داكوتا، ...

تمكن فريق من الباحثين البريطانيين من تطوير معجون أسنان يحتوي على مكون جديد يعمل على تقوية الأسنان أثناء النوم ليلا.وأطلق على المعجون اسم "بيو- مينف"، الذي تم تطويره من قبل الباحثين في جامعة "كوين ماري" في لندن، حيث يعمل على استعادة المعادن المفقودة من مينا الأسنان ويساعد على منع التسوس، إلى جانب علاج حساسية الأسنان ...