وجدت دراسة جديدة أن الصيام الدوري قد يمد في عمر المرضى، الذين يعانون من مشكلات في القلب.وينطوي المفهوم المعروف باسم "الصيام المتقطع"، على وقف تناول الطعام أو الشراب لغالبية اليوم، إن لم يكن طوال اليوم.ووجد الباحثون أن المرضى، الذين خضعوا لعملية قسطرة لعلاج مشكلة في القلب والأوعية الدموية، ومارسوا الصيام المتقطع، ...

أكدت نتائج دراسة جديدة أن الصيام لمدة 30 يوماً يؤدي إلى زيادة بروتينات معينة في الجسم تحسّن من استفادته من الأنسولين. وينعكس ذلك إيجابياً على الوقاية من السكري ومشاكل التمثيل الغذائي، وتحسين أداء الكبد. وتنضم هذه الفائدة إلى ما بينته أبحاث سابقة عن فوائد الصيام في تنظيف الأمعاء، وخفض الوزن، وتحسين نبضات القلب.وبحسب ...

يعد الصداع من أهم المشكلات التي يمكن أن تواجه الصائم قبل الإفطار وأحياناً بعده، لذلك تقدم وفاء عايش خبيرة التغذية في صحة دبي نصائح عدة لتجنب الصداع في يوم الصيام، حيث تشير إلى ضرورة الاهتمام بوجبة السحور كوجبة رئيسية، كونها تمد الجسم بالطاقة، وأيضاً الابتعاد عن تناول السكريات والحلويات في وجبة السحور، وكذلك تجنب ...

يعاني الكثيرون كباراً وصغاراً من مختف أنواع أمراض القلب. العديد من البلدان، وفي المانيا وحدها وصل عدد المصابين بأمراض القلب إلى ستة ملايين شخص. وحسب الإحصائيات، فكل حالة وفاة من أصل أربع حالات سببها أمراض القلب. لهذا السبب تعتبر أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم.ويلجأ المرضى في الغالب إلى الأدوية ...

توصلت دراسة حديثة إلى أن تقليل السعرات الحرارية عبر الصوم بشكل حاد لمدة سنتين يحسن المزاج، كما أن الصوم يحسن نوعية حياة الشخص ونومه، بالإضافة إلى المعاشرة الزوجية.وأجرى الدراسة فريق بحثي بقيادة كوربي مارتن من مركز بنينغتون للأبحاث الطبية في لويزيانا، شملت 218 شخصاً قاموا بتقليل السعرات الحرارية بنسبة 25% لمدة ...

ساعات قليلة تفصل الأمة الإسلامية عن استقبال شهر رمضان المبارك، ويساعد الصيام على اكتساب فوائد صحية عديدة، إن تم تطبيقه بالشكل الصحيح، فالصيام ممارسة صحية فعّالة، وله فوائد مذهلة، وهذه أبرز 10 فوائد:1 - الصيام يعزز إزالة السموم2 - يعمل على راحة الجهاز الهضمي3 - يساعد على علاج الالتهابات4 - يساعد على خفض مستويات ...

كشف باحث فلكي عن توقعاته بشأن أول أيام شهر رمضان وفقا للحسابات الفلكية المسبقة.ونقلت مصادر صحفية عن الباحث في علوم الفلك والأرصاد الجوية عضو الاتحاد العربي لعلوم الفضاء والفلك، إبراهيم الجروان، قوله إنه من المتوقع أن يكون يوم الاثنين 6 مايو المقبل أول أيام رمضان.وأوضح أن معايير الرؤية الفلكية تشير إلى أن هذا اليوم ...

يبدو أن الزيادة الأخيرة، الأكبر من نوعها، التي أقرها الرئيس المصري عبدالفتاح السيسي، السبت، بشأن أجور العاملين بالدولة لن تكون الخبر "السعيد" الأخير للمصريين هذه الأيام، لاسيما مع اقتراب حلول شهر رمضان، أوائل مايو المقبل.والسبت، أعلن السيسي رفع الحد الأدنى لأجور العاملين بالدولة من 1200 جنية إلى 2000 جنيه، كما أطلق ...

كشفت بحوث طبية، أن الصيام يساعد بشكل كبير على الوقاية من أمراض السرطان أو العلاج منها حين يكون الإنسان مصابا.وبحسب ما نقل موقع "ميديكال نيوز توداي"، فإن الصيام يحارب السرطان من خلال خفض مقاومة الأنسولين ومستويات الالتهاب في الجسم.وأضاف المصدر أن الصيام يعمل على محاربة مضاعفات تنجم عن أمراض مزمنة تصيب الجسم مثل ...