الشتاء

هذا ما يحدث لجسمك عند شُرب قطرات الأمطار

24 October, 2019

للمطر منافع، لكن هل يمكن أن يروي ماء المطر عطش الإنسان في الظروف الطبيعية؟ الخبراء ينصحون بتجنب شرب مياهه. فما هو الفرق بين مياه الأمطار والمياه الصالحة للشرب؟في حالة الضرورة يمكن لهذا الماء أن ينقذ حياة البشر كما يحدث على سبيل المثال مع ضحايا الزلازل ومنكوبي السفن الذين ينجون من الموت لأنهم يضطرون للعيش فترة على ...

عقيلة يبحث استعدادات الإسكان والمرافق لفصل الشتاء

20 October, 2019

التقى رئيس مجلس النواب عقيلة صالح، اليوم الأحد، مع رئيس الهيئة العامة للإسكان والمرافق بالحكومة المؤقتة ابوبكر ابوقيلة.وتم خلال اللقاء الذي عقد بمدينة القبة، مناقشة استعدادات الهيئة لاستقبال فصل الشتاء والخطوات المتخذة للعمل على حل مشاكل الفيضانات والسيول أثناء هذا الفصل.

تعرف على مرض اكتئاب الشتاء وطرق مواجهته

20 October, 2019

قالت الدكتورة زابينه كولر إن بعض الأشخاص يصابون باكتئاب خلال فصلي الخريف والشتاء بسبب الأجواء المظلمة والغائمة والممطرة السائدة في هذا الوقت من العام فيما يعرف "باكتئاب الشتاء".وأضافت طبيبة الأعصاب الألمانية أن أعراض هذا الاكتئاب الموسمي تتمثل في الحزن والكآبة واعتلال المزاج وفقدان الدوافع والشعور بالتعب ...

قطع الكهرباء عن بعض مناطق بنغازي لمدة أسبوع

09 September, 2019

أعلنت دائرة الإعلام بالشركة العامة للكهرباء أنه سيتم انقطاع الكهرباء عن مناطق (القوارشة - قنفودة – تيكا – قاريونس – شارع فينيسيا – الحي الجامعي – طبلينو) اعتبارا من اليوم الثلاثاء الساعة 8:00 صباحا وحتي الساعة 4:00 عصرا، يوميا ولمدة أسبوع.  دائرة الإعلام، ومن خلال صفحتها الرسمية على موقع التواصل "فيس بوك"، قالت إنه ...

ماذا يفعل حساء البصل والتفاح في جسمك؟

28 January, 2019

يلجأ الجميع في فصل الشتاء إلى الإكثار من المشروبات الساخنة، خاصة الحساء الساخن، حتى تساعدهم على التدفئة والتغلب على أدوار الإنفلونزا. وهنا بعض أنواع الحساء التي تكون غنية بالمكونات الغذائية المفيدة والخصائص الدوائية التي تقي من الأمراض.وعلى ذمة موقع «ديلي هيلث بوست dailyhealthpost»، المعني بالشؤون الصحية، فإن تناول ...

ما فائدة تناول اللوز في فصل الشتاء؟

15 January, 2019

يمكن أن يكون لدرجات الحرارة المنخفضة خلال فصل الشتاء تأثير كبير على أنماط النوم لدينا، ما قد يؤدي إلى الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والسكري، فما الذي يمكن أن نفعل لضمان الحصول على نوم هانئ وعميق؟ينصح خبراء التغذية بتناول عدة حبات من اللوز قبل النوم، لأن اللوز غني بهرمون الميلاتونين الذي يعمل على تنظيم النوم، ...

ماذا يفعل الاستحمام بماء ساخن في الشتاء بجسمك؟

02 January, 2019

حين يشتد البرد في فصل الشتاء، يستحم البعض بماء شديد السخونة حتى يحظوا بلحظات من الدفء، لكن خبراء الصحة ينبهون إلى التبعات الخطيرة لهذا الأمر.وبحسب الخبير الكوري الجنوبي في الأمراض الجلدية، لي سانغ جون، فإن الاستحمام بماء ساخن جدا يؤدي إلى فقدان الجلد للطبقة "المتقرنة"، وتساعد هذه الطبقة على حماية الأنسجة من الأضرار ...

لماذا تزداد النوبات القلبية في الشتاء؟

23 December, 2018

كشفت نتائج أبحاث جديدة أن موسم الشتاء هو الوقت الذي تتزايد فيه حالات الإصابة بالأزمة القلبية، وإن معدلها يرتفع في الشتاء بنسبة 53% مقارنة بالصيف. ويتسبب انخفاض درجة الحرارة في ارتفاع ضغط الدم، كما تميل كثافة الدم إلى الزيادة في درجات البرودة القارسة.تتزايد الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 11 % مقابل كل انخفاض في ...

ماذا تعرف عن اكتئاب الشتاء وكيفية مواجهته؟

26 November, 2018

مع حلول فصل الشتاء يعاني البعض من مشاعر سلبية مثل الحزن والكآبة فيما يعرف باكتئاب الشتاء "Winter blues". فكيف يمكن مواجهتها؟قالت البروفيسورة الألمانية كنيجينجا ريشتر إن الأجواء السائدة في فصل الشتاء والمتمثلة في قِصر النهار والظلام الدامس والسماء الملبدة بالغيوم تتسبب في إصابة بعض الأشخاص باكتئاب يعرف باسم اكتئاب ...