صحة
وسط إفريقيا: "الصحية العالمية" تطلق حملة توعية حول الإيبولا
ظهر الممثل المقيم الجديد لمنظمة الصحة العالمية في وسط إفريقيا، ميشال ندا يو كونان لأول مرة، الأحد، إلى جانب وزيرة الصحة بوسط إفريقيا، من أجل تحسيس سكان العاصمة بانغي حول مخاطر الإصابة وانتشار فيروس إيبولا في البلاد.وزار الممثل المقيم لمنظمة الصحة العالمية ووزيرة الصحة سوق بانغي المركزي، الواقع في المقاطعة الأولى، ...
لماذا يُنصَح بشرب القهوة قبل القيلولة؟
عتقد البعض أن شرب القهوة والقيلولة بديلان لبعضهما البعض، فكلاهما يساعد على اليقظة والتنبه، لكن هل تعلم أن الدراسات الحديثة تنصح بشرب القهوة مباشرة قبل الحصول على غفوة القيلولة؟ يقع وقت القيلولة المثالي بين الساعة 1 و3 بعد الظهر، بحيث لا يؤثر على إيقاع الساعة البيولوجية، ولا موعد نومك في المساءالسبب في ذلك أن ...
اطمئن على حالة قلبك من صورة وجهك ولون جلدك
كشفت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن نتائج جديدة ومثيرة للغاية توصل إليها باحثون بجامعة روتشستر الأمريكية، وأكدت أن اختبارات القلب أصبح من الممكن حالياً إجراؤها داخل المنزل وهو ما قد يساهم في إنقاذ حياة الكثيرين الذين يعانون من اضطرابات خطيرة بهذا العضو الحيوي والمهم. وأشار التقرير أن الاختبار الجديد يتم إجراؤه ...
تحذير للرجال.. النوم بجوار الزوجة يدمر العقل
عزيزي الرجل هناك حقيقة لا تعرفها، وقد تكتشف نتائجها بعد سنوات من الزواج وهي أن قدراتك العقلية في تناقص، والسبب يعود لمشاركتك لزوجتك الفراش يوميًا، وذلك وفقًا لما أكدته دراسة أوروبية مثيرة للجدل، تقول إن هذه العادة اليومية الطبيعية لدى الأغلبية تتسبب في زيادة نسبة الغباء تدريجيًا لدى الرجل. وأكدت الدراسة التي أعلن ...
كيف تحافظين على شباب بشرتك في سن اليأس؟
أوصت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء بالتغذية الصحية والإكثار من السوائل بما يتراوح من 1.5 إلى 2 لتر سوائل يومياً للحفاظ على شباب البشرة خلال سن اليأس. وتعد البشرة أول أجزاء الجسم التي تتبدى عليها التغيرات الشكلية خلال فترة انقطاع الطمث أو ما يعرف بـ "سن اليأس"، إذ تفقد البشرة مرونتها وتصبح جافة. لذا توصي ...
أطعمة تساعدك على النوم
يعاني معظمنا من الأرق في وقت ما، سواء كان ذلك بسبب حدث كبير في حياته، أو نتيجة حرارة الصيف، أو لأي سبب آخر. هناك خطوات تساعد على استعادة النعاس، مثل التنفس المنتظم العميق، وممارسة النشاط البدني أثناء النهار. إلى جانب ذلك هناك أطعمة تساعد على النوم، إليك أهمها: إذا كان سبب القلق والأرق تشنجات العضلات نتيجة نقص ...
"الصحة العالمية": 6 دول إفريقية تحت خطر انتشار "إيبولا"
حذّرت منظمة الصحبة العالمية ست دول تقع تحت خطر انتشار فيروس الحمى النزفية "إيبولا"، مشيرة إلى أنها تعمل مع هذه الدول للتأكد من وجود خطة للرصد، والتأهب والاستجابة. وقالت المنظمة، فى بيان أصدرته فى ساعة متأخرة من مساء أمس الجمعة وحصلت وكالة الأناضول على نسخة منه، إن الدول التي لها حدود برية مشتركة أو خطوط نقل رئيسية ...
الكذب الأبيض يقوي العلاقات بين البشر
كشفت دراسة أمريكية حديثة، نشرت نتائجها مجلة “فوكس نيوز″، أن الكذب الأبيض مفيد جداً ويقوي العلاقات بين البشر، مؤكدة أن تزييف الحقيقة من أجل مراعاة مشاعر الآخرين ليس إثماً.وأشارت معدة الدراسة، الخبيرة في العلاقات الاجتماعية لوري بيزوكو: “عندما تسألك زوجتك عن وزنها وتخبرها بالحقيقة، قد تجرح مشاعرها وينتهي الأمر ...
النساء المتعلمات أقل عرضة للجلطات الدموية
أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن النساء المتعلمات والحاصلات على درجة أكاديمية، أقل عرضة للإصابة بارتفاع الكوليسترول الضار في الدم وما يرافقه من جلطات دموية، من النساء اللواتي حصلن على مستوى تعليم متدن. وبينت الدراسة التي أجريت في جامعة كامبريدج، وجود ارتباط بين المستوى التعليمي من جهة، وبين نسبة الكوليسترول الضار في ...