أثبتت الأبحاث العلمية أن الحرمان المستمر من النوم يؤدي إلى الشعور بالأرق والذي ينتج عنه الكثير من المشاكل الصحية والتي تشمل كل من الناحية البدنية والنفسية على حد سواء حيث يؤدي الأرق إلى زيادة الوزن وضعف النظر والصداع والإصابة بأمراض القلب والسكر وآلام العظام أما من الناحية النفسية فيؤدي إلى الشعور بالتوتر والغضب ...

أثبت الاطباء ان العادات اليومية تسبب بعض المشاكل الصحية فروتين حياتك يمكن ان يقول الكثير عن صحتك ويتنبأ بالامراض التي من الممكن أن تصيبك قبل نهاية العام، حاول التعرف على العادات السيئة التي تضر بصحتك وحاول البدأ في تغيرها مع بداية العام الجديد لتقلل من المخاطر الصحية خصوصا تلك التي تصيب الدماغ وبحسب المختصين بعض ...

يقول خبراء التجميل ان الحصول على شعر طويل لم يعد حلم والانتظار الطويل لشهور لنمو الشعر اصبح اقل فقد توصل الى ان شرب مشروبات تحتوي على بروتينات وفيتامينات ومعادن مغذّية، تحفّز نمو الشعر وتعمل على زيادة طوله، فتزيده قوّة ولمعاناً وطولاً وهذه المشوبات هي : الماء المعدني: الشعر مثله مثل باقي أعضاء الجسم، يحتاج إلى ...

تمكن العلماء من ابتكار حل جديد لمشكلات عديدة فى الإبصار تواجه المسنين منها "إعتام عدسة العين والاستجماتيزم وطول أو قصر النظر" مما يصعب عليهم القيام بالمهام اليومية كالقراءة أو قيادة السيارة، من خلال عملية بسيطة للغاية لزرع نوع من العدسات تجعلهم يتمتعون بإبصار جيد ويتغلبون على مشكلاتهم. وذكرت صحيفة "ديلى تلجراف" ...

قد تضيفين شئ جديد للعنايه بجمالك وببشرتك وهو الثلج فله فوائد عديده وهى : لشدّ البشرة، لا تفوّتي تمرير مكعب من الثلج على وجهك يومياً، فهو يعمل على شدّ بشرتك والتخفيف من التجاعيد وتتمثّل طريقة استعمال مكعبات الثلج عبر تمرير قطعة منها على وجهك في حركات دائرية سريعة كطريقة مساج الوجه قد تشعرين بالقشعريرة للمرة الأولى ...

تمكن مجموعة من الأطباء بالعاصمة الهولندية أمستردام من تصميم جهاز جديد يساعد مرضى التهاب المفاصل على الشفاء، وذلك عبر زرع جهاز يشبه جهاز تنظيم ضربات القلب في أعناق المرضى من النفاذ لجهازهم العصبي. وأظهرت صور التجربة التي بثتها "سكاي نيوز" بشكل حصري، تيارات كهربائية تخرج من الجهاز إلى عصب رئيسي يوجه إشارات المخ إلى ...

قال باحثون أستراليون أن ممارسة الأطفال، الذين يعانون من زيادة في الوزن، للتمارين الرياضية يمكن أن يسبب ضغطا على أقدامهم التي لا تزال في طور النمو. وأشار الباحثون إلى أن الأطفال البدناء معرضون للإصابة بآلام وشعور بعدم الراحة في القدمين التي عادة ما تكون مسطحة وسمينة، وهو ما قد يؤدي إلى زيادة الضغط على الجزء المقوس ...

تفيد إحصاءات عالمية بأن 14 و23% من النساء الحوامل عرضة للإصابة للإكتئاب وهو موضوع يخص جميع أفراد عائلة الحامل وعائلة زوجها، ويكون التكاتف ضرورياً بين الجانبين ، لمساعدة الحامل على التخلص من هذا الاكتئاب ، وأكدت دراسة برازيلية لمعهد «جيتوليو فارغاس»، المختص بالشؤون الاجتماعية والعائلية والمرأة، بأن تغيرات هرمونية ...

قال تقرير أصدرته وزارة الزراعة الأميركية يوم الجمعة إن أكثر من نصف الغذاء الذي أجرت عليه الحكومة الأميركية اختبارات لقياس رواسب المبيدات في العام الماضي أظهرت مستويات ملحوظة من المبيدات، بالرغم من أن معظمها كان في إطار المستويات التي تعتبرها الحكومة آمنة. وفحصت الوزارة الفواكه الطازجة والمصنعة، وكذلك مستحضرات لبن ...